کمربند عرق کردن EMS هنگام استفاده چه احساسی دارد؟

سلام! من به عنوان تأمین کننده کمربندهای تعریق EMS ، من یک تن از مشتری داشتم که از من می پرسند که استفاده از آن چیست. بنابراین ، من فکر کردم که می خواهم بینش و تجربیات خود را به اشتراک بگذارم تا به شما یک احساس واقعی از استفاده از کمربند تعریق EMS بدهم.

برداشت های اول

وقتی برای اولین بار دستان خود را بر روی کمربند عرق کردن EMS می گیرید ، براق و مدرن به نظر می رسد. این طرح معمولاً بسیار ساده است ، با کمربندی که به اطراف شکم شما می پیچد. این ماده از یک ماده انعطاف پذیر ساخته شده است که پوشیدن درست از خفاش راحت است. به راحتی می توانید کمربند را متناسب با اندازه کمر تنظیم کنید ، بنابراین برای طیف گسترده ای از انواع بدن مناسب است.

کنترل پنل روی کمربند کاربر دوستانه است. این دکمه هایی دارد که به اندازه کافی بزرگ برای فشار دادن است ، حتی اگر انگشتان کمی بزرگتر داشته باشید. معمولاً سطح شدت متفاوتی وجود دارد ، که بسیار مفید است زیرا اگر تازه وارد استفاده از چنین دستگاهی هستید ، می توانید در سطح پایین شروع کنید.

احساس اولیه

هنگامی که کمربند عرق کردن EMS را روشن کردید ، احساس کمی احساس سوزن سوزن شدن بر روی پوست خود خواهید کرد. به هیچ وجه دردناک نیست ، اما قطعاً قابل توجه است. این مانند یک نبض الکتریکی ملایم است که جادوی خود را روی عضلات شکمی شما کار می کند.

احساس سوزن سوزن شدن در ابتدا می تواند کمی عجیب باشد ، به خصوص اگر قبلاً از دستگاه EMS استفاده نکرده اید. اما هرچه به آن عادت کردید ، بیشتر به یک احساس آرامش بخش و آشنا تبدیل می شود. تقریباً مثل این است که به عضلات شما کمی بیدار شود.

در طول تمرین

اگر در حین کار از کمربند عرق کردن EMS استفاده می کنید ، ابعاد اضافی را به روال ورزش شما اضافه می کند. همانطور که در حال نشستن هستید - Ups ، Crunches یا فقط در اطراف آن قدم می زنید ، کمربند دائماً عضلات شکمی شما را تحریک می کند.

متوجه خواهید شد که عضلات شما بیشتر درگیر هستند. به نظر می رسد که کمربند به شما کمک می کند تا شکم خود را سخت تر از آنچه به تنهایی انجام می دهید ، کار کنید. و به دلیل تحریک الکتریکی ، ممکن است متوجه شوید که می توانید چند تکرار دیگر از تمرینات خود را انجام دهید.

چیز دیگری که تجربه خواهید کرد عرق کردن است. نام "کمربند عرق کردن EMS" نادرست نیست! کمربند دمای بدن شما را در ناحیه شکم بالا می برد ، که منجر به تعریق می شود. عرق کردن یک روش عالی برای رها کردن سموم از بدن است و همچنین می تواند در کاهش موقت وزن آب کمک کند.

استراحت در خانه

کمربند تعریق EMS فقط برای تمرینات نیست. همچنین می توانید در حالی که روی نیمکت نشسته اید در حال تماشای تلویزیون یا خواندن کتاب باشید ، از آن استفاده کنید. این یک روش مناسب برای تمرین ABS شما بدون نیاز به تلاش جسمی زیادی است.

هنگامی که از آن در یک محیط آرام استفاده می کنید ، احساس سوزن سوزن شدن بیشتر ماساژ ملایم برای عضلات شما است. این می تواند به تسکین تنش عضلات در شکم شما کمک کند ، که اگر تمام روز در یک میز نشسته اید بسیار عالی است.

استفاده طولانی - مدت

با استفاده منظم از کمربند تعریق EMS ، شروع به مشاهده مزایای واقعی خواهید کرد. عضلات شکمی شما قوی تر و تنش بیشتری پیدا می کنند. ممکن است متوجه شوید که خط کمر شما باریک تر به نظر می رسد ، و ممکن است لباس های شما کمی بهتر باشد.

اما مهم است که به یاد داشته باشید که کمربند عرق کردن EMS یک راه حل جادویی برای کاهش وزن نیست. باید در رابطه با رژیم غذایی سالم و ورزش منظم استفاده شود. این فقط یک ابزار اضافی برای کمک به شما در دستیابی به اهداف تناسب اندام است.

مقایسه با کمربندهای دیگر

انواع دیگری از کمربندها در بازار وجود دارد ، مانندکمربند لاغری کاهش وزنبشر این کمربندها معمولاً برای کار به گرما یا لرزش متکی هستند. در حالی که آنها همچنین می توانند به تعریق و کمی آرامش عضلات کمک کنند ، اما آنها تحریک عضلات الکتریکی ندارندکمربند عرق EMSپیشنهادات

درکمربند برهنه EMSگزینه دیگری است این شبیه به کمربند تعریق EMS است اما ممکن است ویژگی های مختلفی یا طراحی متفاوت داشته باشد. با این حال ، اصل اساسی تحریک عضلات الکتریکی یکسان است.

اشکالات بالقوه

البته هیچ محصولی کامل نیست. یکی از اشکالات بالقوه کمربند تعریق EMS این است که اگر پوست حساس دارید ، پالس های الکتریکی ممکن است باعث تحریک کمی شود. اما این معمولاً نادر است و بیشتر افراد هیچ مشکلی برای پوستی تجربه نمی کنند.

نکته دیگر این است که ممکن است برخی افراد احساس سوزن سوزن شدن را کمی بیش از حد قوی ، حتی در پایین ترین سطح شدت پیدا کنند. اگر این اتفاق بیفتد ، همیشه می توانید آن را خاموش کرده و به بدن خود استراحت دهید.

پایان

به طور کلی ، استفاده از یک کمربند عرق کردن EMS یک تجربه منحصر به فرد و مفید است. این یک روش مناسب برای کار کردن عضلات شکمی شما ، خواه کار می کنید یا فقط در خانه استراحت می کنید. احساس سوزن سوزن شدن ، تعامل عضلات و تعریق همه بخشی از بسته هستند.

اگر علاقه دارید که یک کمربند عرق کردن EMS را برای خودتان امتحان کنید ، یا اگر یک خرده فروش هستید که به دنبال تهیه محصولات ما هستید ، دوست داریم از شما بشنویم. برای اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید و برای شروع روند تهیه. ما همیشه خوشحالیم که به هر سؤالی که ممکن است پاسخ دهید و به شما در یافتن محصول مناسب برای نیازهای خود کمک می کنیم.

منابع

• مطالعات در مورد تحریک عضلات الکتریکی و فعال سازی عضلات
• بررسی کاربر کمربندهای تعریق EMS