آیا یک تشک انرژی می تواند به خستگی عضلات کمک کند؟

آیا یک تشک انرژی می تواند به خستگی عضلات کمک کند؟

سلام! من تأمین کننده تشک های انرژی هستم و اغلب از من سؤال می شود که آیا این تشک ها واقعاً می توانند در خستگی عضلات کمک کنند. خوب ، بیایید به این موضوع شیرجه بزنیم و ببینیم معامله چیست.

اول از همه ، بیایید بفهمیم خستگی عضلات چیست. خستگی عضلانی زمانی اتفاق می افتد که عضلات شما نتوانند از خواسته هایی که بر روی آنها می گذارید ، پیروی کند. این می تواند توسط یک دسته کامل از چیزها ، مانند ورزش شدید ، ساعات طولانی کار بدنی یا حتی فقط برای مدت طولانی در موقعیت بد ایجاد شود. هنگامی که عضلات شما خسته می شوند ، ممکن است احساس درد ، ضعف و کمبود انرژی کلی داشته باشید.

بنابراین ، چگونه یک تشک انرژی ممکن است به این امر کمک کند؟ تشک های انرژی با برخی از ویژگی های خاص طراحی شده اند که قرار است گردش خون و آرامش بهتری را تقویت کنند. می بینید ، گردش خون خوب برای بهبود عضلات بسیار مهم است. هنگامی که خون شما به خوبی جریان می یابد ، می تواند اکسیژن و مواد مغذی را به عضلات شما منتقل کند ، که به آنها در ترمیم و رشد قوی تر کمک می کند. و آرامش نیز مهم است ، زیرا وقتی بدن شما آرام می شود ، عضلات شما می توانند از تنشی که در طول روز ایجاد می شود ، رها کنند.

یکی از فن آوری های مورد استفاده در تشک های انرژی ما مربوط به پرتوهای مادون قرمز دور است. دور - پرتوهای مادون قرمز نوعی تابش الکترومغناطیسی است که می تواند در اعماق بدن شما نفوذ کند. وقتی این پرتوهای به عضلات شما می رسند ، می توانند به افزایش جریان خون کمک کنند. مانند گرم کردن یک رودخانه یخ زده به آن فکر کنید. هنگامی که آن را گرم می کنید ، یخ ذوب می شود و دوباره آب دوباره آزاد می شود. به همین روش ، پرتوهای مادون قرمز می توانند به "ذوب" تنش در عضلات شما کمک کنند و خون را حرکت دهند.

جنبه دیگر استفاده از یون های منفی است. تصور می شود یونهای منفی تأثیر آرامش بخش بر بدن دارند. آنها می توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند ، که به نوبه خود می تواند به آرامش عضلات شما کمک کند. هنگامی که کمتر استرس دارید ، عضلات شما کمتر در حالت تنش ثابت قرار می گیرند. مثل این است که بعد از یک روز طولانی و سخت نفس عمیق بکشید. آن نفس عمیق شما را آرام می کند و به روشی مشابه ، یونهای منفی می توانند عضلات شما را شل کنند.

حال ، بیایید در مورد برخی از محصولاتی که اغلب با تشک های انرژی ما جفت می شوند صحبت کنیم. وجود داردکمربند انرژی فوتونبشر این کمربند را می توان در اطراف کمر یا مناطق دیگر بدن خود پوشید. از همان نوع فن آوری مادون قرمز به عنوان تشک استفاده می کند. اگر می خواهید در میز کار خود نشسته اید ، می توانید آن را در حالی که می خوابید یا حتی در طول روز بپوشید ، بپوشید. پرتوهای مادون قرمز دور از کمربند می تواند مناطق خاصی از خستگی عضلات را مانند کمر یا شانه های شما هدف قرار دهد.

سپس وجود داردپد گرم کردن فوتونبشر این پد برای آن عضلات واقعاً دردناک عالی است. می توانید آن را روی گردن ، پشت یا پاها قرار دهید. این گرمای ملایم را فراهم می کند ، که نه تنها احساس خوبی دارد بلکه به افزایش جریان خون به منطقه نیز کمک می کند. مثل این است که به عضلات خود آغوش گرم بدهید.

اما آیا واقعاً کار می کند؟ خوب ، برخی از مطالعات علمی وجود دارد که از این ایده پشتیبانی می کنند که پرتوهای مادون قرمز و یونهای منفی می توانند تأثیرات مثبتی بر بدن داشته باشند. به عنوان مثال ، مطالعه ای که در مجله انسان شناسی فیزیولوژیکی منتشر شده است ، نشان داد که قرار گرفتن در معرض پرتوهای مادون قرمز FAR - باعث افزایش جریان خون در پوست و بافتهای زیر جلدی می شود. و تحقیقات دیگر نشان داده است که یونهای منفی می توانند به کاهش سطح استرس کمک کنند.

با این حال ، توجه به این نکته مهم است که بدن همه متفاوت است. برخی از افراد ممکن است بعد از استفاده از تشک انرژی ، تفاوت زیادی در خستگی عضلات خود مشاهده کنند ، در حالی که برخی دیگر ممکن است به اندازه اثر احساس کنند. این امر می تواند به مواردی مانند خستگی عضلات شما ، سلامت کلی شما و چه مدت از تشک استفاده کنید.

من مشتریانی را به من بازگرداند و داستانهای شگفت انگیزی را برای من تعریف می کنند. یکی از مشتری ها ، که کارگر ساختمانی بود ، گفت که پس از چند هفته از تشک انرژی ما ، او صبح از خواب بیدار شد. او قبلاً از تمام وزنهای سنگین که در محل کار خود انجام داد ، درد زیادی در پشت و شانه های خود داشت. اما با کمک تشک و کمربند انرژی فوتون ، او متوجه پیشرفت چشمگیری شد.

مشتری دیگری ، یک مربی یوگا ، از تدریس چندین کلاس در روز با خستگی عضلات روبرو بود. او بعد از کلاس شروع به استفاده از پد گرمایش فوتون بر روی عضلات خسته خود کرد و گفت که این به او کمک می کند تا سریعتر بهبود یابد. او سپس می توانست کلاس های بیشتری را بدون احساس فرسوده تدریس کند.

بنابراین ، در حالی که هیچ تضمینی وجود ندارد که یک تشک انرژی به طور کامل خستگی عضلات شما را از بین ببرد ، قطعاً شواهدی وجود دارد که نشان می دهد می تواند کمک کند. اگر کسی هستید که به طور مرتب از خستگی عضلات رنج می برید ، ممکن است ارزش یک تشک انرژی را امتحان کنید.

اگر علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد تشک های انرژی ما ، کمربند انرژی فوتون یا پد گرمایش فوتون هستید ، دوست دارم با شما صحبت کنم. ما می توانیم در مورد نیازهای خاص شما گپ بزنیم و ببینیم محصولات ما مناسب شما هستند یا خیر. این که آیا شما یک ورزشکار هستید که به دنبال بهبودی بهتر عضلات هستید یا کسی که فقط می خواهد صبح از خواب بیدار شود احساس درد کمتری دارد ، ممکن است ما یک راه حل برای شما داشته باشیم.

منابع
مجله انسان شناسی فیزیولوژیکی. (تاریخ) مطالعه در مورد اثرات پرتوهای مادون قرمز FAR - بر جریان خون.
تحقیقات در مورد تأثیر یون های منفی بر سطح استرس. (تاریخ) مجله نامشخص.